Kategoria:

💊 Nawyki i zdrowie

Kategoria "Nawyki i zdrowie" poświęcona jest temu, jak poprawić swoje życie poprzez zdrowe nawyki i styl życia. Znajdziesz tu subiektywne informacje na temat zdrowej diety, aktywności fizycznej, zdrowego snu i innych aspektów zdrowego stylu życia. Moje doświadczenia pomogą Ci lepiej zrozumieć, jak ważne są zdrowe nawyki i jak można je wdrożyć w swoje codzienne życie. Odkryjesz, jak dbać o swoje zdrowie i sposób zdroworozsądkowy.

👀 Zobacz poniżej wpisy w tej kategorii.

💊 Nawyki i zdrowie

Smog - co to jest? czym jest?

Okres jesienno-zimowy wiąże się z czymś więcej niż tylko niższa temperatura i krótszy dzień. W ciągu ostatnich kilku lat coraz częściej i świadomiej mówi się o smogu oraz naszym realnym wpływie na jego zwiększenie.

czytaj dalej

arrow_forward

💊 Nawyki i zdrowie

Gdzie zgłosić smog z komina?

Czarny dym wydobywający się z komina to niestety dalej częsty widok w Polsce. Może zdarza Wam się oglądać z okna szare kłęby, unoszące się nad domem sąsiada? Takie przypadki trzeba zgłaszać, ponieważ wpływa to realnie na nasze zdrowie.

czytaj dalej

arrow_forward

💊 Nawyki i zdrowie

SMOGOWY PORADNIK cz.2 - jaką maskę antysmogową wybrać?

Cieszę się, że trafiłeś na ten wpis. To oznacza, że myślisz o swoim zdrowiu i jesteś zainteresowany tematem masek antysmogowych. W tym wpisie postaram Ci się przybliżyć najważniejsze aspekty związane z maskami antysmogowymi

czytaj dalej

arrow_forward