[spreaker type=player resource=”episode_id=12772170″ width=”100%” height=”200px” theme=”light” playlist=”false” playlist-continuous=”false” autoplay=”false” live-autoplay=”false” chapters-image=”true” ]
Pośpiech zabija dyskretnie i powoli. Właśnie dlatego, dzisiaj spróbuję Cię przekonać, że naprawdę warto pamiętać o odpoczynku i nie uznawać czasu przeznaczonego na relaks za czas stracony.
Dzisiejszy świat wymusza na nas coraz intensywniejszą pracę, która w założeniu ma nam zapewnić sukces i uznanie innych. Problem w tym, że w takim stylu życia bardzo łatwo można się zatracić, a odpoczynek zaczyna być postrzegany jako słabość i pretekst do marnowania czasu. Nie daj się jednak omamić. W pewnym momencie przecież trzeba powiedzieć „STOP” i uświadomić sobie, że człowiek przecież nie jest maszyną. Zrób to już dziś, zmień swoje myślenie i zgłęb sztukę odpoczywania.
Spis treści artykułu
Subskrybuj podcast
W tym odcinku usłyszysz o tym:
- Jak nie ulegać współczesnemu trendowi na pracę bez wytchnienia i wyścigowi szczurów
- Jak zmienić swoje przyzwyczajenia
- W jaki sposób przeprogramować swoje myślenie i nie postrzegać odpoczynku jako lenistwa
- Jakie są moje sprawdzone sposoby na odpoczynek, z których i Ty możesz śmiało skorzystać
Strony, osoby i tematy wymienione w podcast’cie
- Oscarrak.pl – Mój blog ?
- Jak nauczyć się odpoczywać
Skąd pobrać podcast?
Podcast jest dostępny jest w kilku miejscach:
- Na blogu – Lista wszystkich podcastów
- W iTunes – Dla sprzętów Apple
- W Spreaker – pobierz aplikację Spreaker dla Androida i innych modeli telefonów
- W serwisie YouTube
- Poprzez RSS
Słuchasz z przyjemnością? Oceń Raczy Podcast!
Jeśli podoba Ci się ten podcast, to będę Ci bardzo wdzięczny, gdy zostawisz swoją ocenę wraz z krótką recenzję w iTunes. Jeszcze raz bardzo Ci dziękuję za Twoje wsparcie i życzę Ci świetnego dnia! ?
