RP 005: Pośpiech zabija powoli- pamiętaj o odpoczynku!

[spreaker type=player resource=”episode_id=12772170″ width=”100%” height=”200px” theme=”light” playlist=”false” playlist-continuous=”false” autoplay=”false” live-autoplay=”false” chapters-image=”true” ]

 

 

Pośpiech zabija dyskretnie i powoli. Właśnie dlatego, dzisiaj spróbuję Cię przekonać, że naprawdę warto pamiętać o odpoczynku i nie uznawać czasu przeznaczonego na relaks za czas stracony. 

Dzisiejszy świat wymusza na nas coraz intensywniejszą pracę, która w założeniu ma nam zapewnić sukces i uznanie innych. Problem w tym, że w takim stylu życia bardzo łatwo można się zatracić, a odpoczynek zaczyna być postrzegany jako słabość i pretekst do marnowania czasu. Nie daj się jednak omamić. W pewnym momencie przecież trzeba powiedzieć „STOP” i uświadomić sobie, że człowiek przecież nie jest maszyną. Zrób to już dziś, zmień swoje myślenie i zgłęb sztukę odpoczywania.

Subskrybuj podcast

iTunes | Android | RSS

W tym odcinku usłyszysz o tym:

  • Jak nie ulegać współczesnemu trendowi na pracę bez wytchnienia i wyścigowi szczurów
  • Jak zmienić swoje przyzwyczajenia
  • W jaki sposób przeprogramować swoje myślenie i nie postrzegać odpoczynku jako lenistwa
  • Jakie są moje sprawdzone sposoby na odpoczynek, z których i Ty możesz śmiało skorzystać

Strony, osoby i tematy wymienione w podcast’cie

  • Oscarrak.pl – Mój blog ?
  • Jak nauczyć się odpoczywać

Skąd pobrać podcast?

Podcast jest dostępny jest w kilku miejscach:

Słuchasz z przyjemnością? Oceń Raczy Podcast!

Jeśli podoba Ci się ten podcast, to będę Ci bardzo wdzięczny, gdy zostawisz swoją ocenę wraz z krótką recenzję w iTunes. Jeszcze raz bardzo Ci dziękuję za Twoje wsparcie i życzę Ci świetnego dnia! ?

Przeczytaj wpis w formie tekstowej

Pośpiech zabija powoli- pamiętaj o odpoczynku!

More Stories
moj-niezbednik
Mój niezbędnik – czyli 20 aplikacji, bez których nie przeżyłbym dnia